10月5日，湖人前鋒LeBron James近日接受採訪回顧自己在漫長休賽期的訓練經歷。

自從3月30日之後，James就沒有參加過正式比賽。相比於2017-18賽季例行賽與季後賽累計出戰3948分鐘，2018-19賽季的James僅累計出戰1937分鐘，他的比賽負荷時間同比減少了2011分鐘。

談到無緣季後賽對他訓練節奏的影響，James表示：“我不覺得有什麼影響，因為我全年都在訓練。顯然，每當賽季結束後，我會在一小段時間內遠離籃球，因為我們在賽場上承受了太多的磕磕碰碰和身體磨礪，不過說到訓練，我全年無休地進行訓練。”

“當然，從四月末到八月和九月，”James補充道，“我在最近一兩個月里大大加強了訓練強度。在加強訓練強度的過程中，我的訓練環節和編排與往年略有不同，但在訓練這件事上，我整個夏天都在訓練。”

關於他是如何度過這個漫長夏休期的，James表示：“就是讓自己重新專注，重新調整身心。整個夏天我都讓自己為我想要做到的事情做準備，努力讓自己在本賽季成為一名更好的球員和領袖。我要儘可能展現最佳水準，幫助這支球隊實現終極目標，也就是在球場上呈現出一支更好的球隊。”