今年夏天，「魔獸」Dwight Howard加盟了湖人隊，他的一舉一動再次受到外界的熱烈關注。經過一個夏天的努力訓練，Howard如今明顯減重，而且練就了魔鬼筋肉人的身材，他前些天前往威尼斯海灘球場打野球，赤裸上身時一身腱子肉清晰可見。除了刻苦的訓練外，Howard如今擁有這樣出色的身材，也得益於他的飲食。Howard在社交媒體上曬出了自己的午餐，引起很多球迷熱議。

在Howard曬出的午餐中，我們可以看到有一份以牛排為主的主食、一份華夫餅、有牛油果和水果沙拉，高蛋白低熱量，Howard這樣的飲食非常健康。眾所周知，職業球員要想擁有出色的競技狀態，除了在訓練方面投入很多時間和精力外，科學健康的飲食習慣也至關重要，而Howard如今顯然在努力做這樣的事，他低體脂的勁爆身材肯定離不開他科學健康的飲食習慣。

考慮到Howard作為大個子球員，而且還是職業球員，不少球迷認為Howard吃得有些少：「Howard這食量有點少啊」、「這樣吃不飽吧？」、「這一餐我自己可能都不夠吃」、「自律即自由」。不過很多職業運動員的飲食遵循「少吃多餐」的原則，像Howard這樣的球員食量很大，一般不只是吃三餐而已，大家倒是不用擔心Howard吃得太少的問題。

值得一提的是，在本屆籃球世界盃表現不佳的周琦無辜躺槍，有球迷直言周琦身材偏瘦，沒有像Howard這樣自律。周琦妻子王欣怡曾在微博上解釋周琦當年排隊吃雞蛋灌餅是因為當時隊里空腹抽血檢查，周琦檢查結束後餐廳沒得吃，而且還要馬上訓練，所以只能吃雞蛋灌餅填填肚子，但如今仍有球迷依然提到雞蛋灌餅的梗，而且還質疑周琦的職業態度。

周琦此前曬出一段影片，拍了疑似他的中秋節大餐，9個小碗裝了9道菜，還算比較豐盛，不過從菜色上看跟普通人吃得並無太大不同。

話說回來，湖人隊主帥弗蘭克·沃格爾近日接受採訪時談到了Dwight Howard，他認為Howard對於能夠加盟湖人隊會感到非常興奮，不過這次加盟與Howard第一次加盟湖人隊時有很大不同。「如今他已輾轉聯盟多支球隊，而且沒有取得成功，現在他的年齡也變大了。他對於加入我們感到很興奮，願意為球隊竭盡所能提供各種幫助，他知道自己會更多扮演角色球員。」沃格爾表示，「他肯定能接受這個角色，他對此感到很興奮，他完全有能力成為聯盟最好的角色球員。」

除此之外，沃格爾表示球隊已經告知Howard新賽季需要做的事，比如防守、拼搶籃板、空接以及擋拆掩護等，他認為Howard會接受球隊要求他做的任何事，他跟Howard的關係很不錯，而且現在Howard有著很好的精神狀態。Howard首次加盟湖人隊時沒給湖人隊球迷留下好印象，如今他似乎浪子回頭，大家期待他新賽季的表現嗎？