NBA是世界上最專業的籃球賽事，因此NBA的訓練也是全世界最專業的，很多球員來到NBA哪怕只是看飲水機，一個賽季下來也是受益匪淺的！但我們所看到的其實並不是NBA訓練的全部，總有那麼一些球員好像接受過一些“神秘”訓練，他們總是可以在很短的時間內達到讓人意想不到的效果！

Randle三週之謎

Randle曾經是湖人重點培養的球員，但當詹姆斯到來之後湖人卻不得不放棄了他！而早期的Randle就疑似接受過“神秘訓練”，2017年夏天的時候，Randle突然受夠了自己的肚子，於是他開始健身！讓人想像不到的是，他把肚子變成腹肌只用了3周的時間，這簡直太不可思議了！就算運動員底子再好，就算NBA訓練再專業，能在3周時間內做到這一點都是很難做到的！所以，Randle這三週到底經歷了什麼一直都是一個迷！

羅斯的三分之謎

去年夏天的時候，羅斯以一份底薪續約了灰狼，就在人們認定羅斯的職業生涯即將走到盡頭的時候，他卻用一場50分成功宣告世界他回來了！本賽季羅斯場均可以貢獻18分，三分球命中率為37%，最高的時候接近50%，一度進入了聯盟前5！這是多麼的不可思議，此前羅斯從來都不是一個三分見長的球員，但如今三分卻成了他的常規武器！羅斯給出的答案是他夏天經過了2萬次三分訓練，但這顯然並不是全部。

Howard變壯之謎

雖然“魔獸”Howard已經江河日下了，但他依然是現役最強壯的球員之一，他的肌肉線條依然讓很多NBA球員羨慕！不知道大家是否還記得，其實Howard的變壯也一直是一個迷！NBA球員進入NBA之後變壯其實很多見，但其他人都是一點點變壯的，只有Howard彷彿“一夜之間”就強壯了起來！要知道，剛進入聯盟的Howard是個標準的“大竹竿”，僅僅一個休賽期之後他就成為了“魔獸”！所以，Howard的訓練方法又是什麼呢？

歐尼爾“食補”之謎

按照正常人的思維，運動員都需要保持身材，一旦變胖之後競技狀態是要受到很大影響的！但有一個人除外，這個人就是前NBA巨星歐尼爾，我們都知道他是來到湖人之後才達到了自己的生涯巔峰，而湖人時期的他和魔術時期的他最大的區別其實就是他的身材！湖人時期的歐尼爾是一個不折不扣的大胖子，但胖並沒有影響到他的競技狀態，相反的他還因為胖而變得更具統治力！所以歐尼爾是如何“食補”的？如果越胖越厲害的這也是一個迷一樣的存在！

喬丹“早餐“之謎

剛進入聯盟的喬丹雖然打球很好看，數據也很爆炸，但他卻被活塞的“壞小子軍團”欺負了很多年！在連續兩年被活塞淘汰之後，喬丹意識到自己應該做出改變了，於是他組織了傳說中的“早餐俱樂部”！時到今日，也沒有人知道這個俱樂部到底是怎麼回事！如何訓練？在哪訓練？都有誰參與訓練？這些都沒有人知道，人們只知道在成了這個神秘的俱樂部之後喬丹的職業生涯就像開了掛一樣，兩個三連冠讓他成為了“籃球之神”！