在NBA天賦是非常重要的，但是後天的努力更是不可或缺的，NBA的球員毫無疑問都是大富翁，他們有非常好的資源去幫助自己訓練，我們平常人自然無法相比，所以我們可以看到NBA的球員用一些奇怪的訓練方式訓練，下面就帶領大家一起見識一下NBA球員獨特的訓練方式。

1，詹姆斯有著NBA歷史最頂級的天賦之一，在擁有如此好的天賦的同時，詹姆斯依然保持著高強度的訓練，所以我們在賽場上可以經常見到詹姆斯只要衝起來就沒有人能防住他，詹姆斯的訓練方法也是非常豪氣同時也非常霸氣，其中有一項是拉汽車，看上去就非常震撼。

2，Kobe是NBA最著名的訓練狂人之一了，他的訓練方式簡直就是反人類，最著名的就是他的“666訓練法”了，即每週訓練6天，每天訓練6個小時，在這6個小時內要完成1000個中距離投籃，1000個三分投籃，20次100米衝刺，10組槓鈴，400個深蹲以及300個俯臥撐。

3，Curry的三分球能力歷史第一，他的控球能力非常容易被忽視，其實Curry的控球能力非常出色，在現在的NBA排前三是沒有問題的，這得益於Curry辛苦的訓練，他有一個訓練方法用到一個網球和一個眼罩，首先戴上眼罩，然後運球做交叉步同時將網球拋出然後接住，這個過程完全憑感覺。

4，Ray Allen已經退役的4年了，但是他依然保持了很好的身材，這還是他已經退役的情況，沒有退役時Ray Allen更是一個訓練狂人，他曾為了鍛鍊自己的腿部肌肉想了一個非常奇怪的訓練方式，就是將幾張紙撕成碎片，然後撒在樓道上，自己一個一個撿起來，可以說是為了訓練無所不用其極。

5，曾經有一張林書豪戴著一個奇怪的面罩訓練，這個面罩還有一個吸管，看上去就像是一個防毒面罩，據稱這個儀器可以訓練人的肺活量，身為一個亞裔球員，林書豪的身體天賦先天就比不過黑人和白人球員，尤其是耐力方面，所以他要借助這個儀器增加自己的肺活量。