2月26日        2018-19賽季NBA例行賽繼續進行，NBA官方公佈了最新一期的球隊實力榜，密爾瓦基公鹿隊和金州勇士隊繼續排名前兩位，丹佛金塊隊回升到第3位。憑藉戰勝勇士隊的表現，休斯敦火箭隊攀升3位，他們暫列第8位。全明星週末後1勝1負的洛杉磯湖人隊跌至第19位，如果他們想要進入季後賽，球隊就要努力爭取拿到連勝。

上週最佳球隊：拓荒者（2勝0負）——拓荒者隊的後場雙槍在上週的兩場比賽中沒有一人得分超過21分，但他們的大個子們擊垮了籃網隊和76人隊，他們用兩場大勝開始7連客。

上週最差球隊：熱火（0勝2負）——在賽季最重要的一戰中，他們坐鎮主場並擁有休息優勢，可他們卻以23分差距敗給活塞隊。

升幅最高球隊：火箭和遛馬（+3）、4支球隊（+2）

跌幅最高球隊：塞爾提克和76人（-4）、3支球隊（-2）

括號內為上週排名，下同

1．公鹿 45勝14負（1）

自聖誕節起，在字母哥參加的比賽中，公鹿隊23勝2負，字母哥在場時他們每百回合淨勝對手16.1分。不過週五，字母哥正負值不為正時，公鹿隊第3次贏球，他們依靠米德爾頓投中的制勝三分擊敗塞爾提克隊。兩天後，他們打出了賽季最佳進攻表現，104回合飆中140分，他們擊敗灰狼隊。接下來球隊將應對8天5個客場的旅行，他們有機會改變西區的季後賽席位走勢。

2．勇士 42勝17負（2）

勇士隊曾12次逆轉兩位數落後，這一數據並列聯盟首位。不過在落後兩位數的情況下，聯盟中每支球隊的勝率都低於50%，衛冕冠軍過去9場比賽有7次曾落後兩位數。部分原因是他們的首發陣容在這期間第一節一同登場的45分鐘里淨負24分。Cousins在代表新東家的前兩場效率值是45，可之後的情況不太理想（勇士隊仍有11勝2負的戰績）。上週五，Curry投中10個三分球，他們逆轉11分戰勝國王隊。對陣火箭隊時他們曾落後20分，可球隊沒有足夠的能量翻盤。勇士隊在西區只領先1場球，他們將迎來一波四連客。

3．金塊 41勝18負（5）

金塊隊迅速在防守效率上回到前10位，他們過去4場比賽每百回合只丟掉95.7分。一個健康的Paul Millsap讓球隊變得不同，過去3場比賽他場均21分和14個籃板，金塊隊在他和Jokic一同登場的1058分鐘里每百回合只丟掉102.8分。看起來他們又像是西區第二好的球隊，週三主場對陣雷霆隊時他們有機會證明這一點。本賽季至今，他們是對陣雷霆隊時防守最好的球隊（兩場勝利中每回合失分少於1分）。

4．雷霆 38勝21負（4）

最後5分鐘里差距5分以內的比賽，雷霆隊16勝18負。負面效應是關鍵時刻他們的防守僅排名第16位，關鍵時刻的三分命中率排名第28位。另外，在Paul George對陣爵士隊投進了制勝球後，在第四節或者加時賽最後1分鐘有機會追平或者反超情況下，George12投3中，Westbrook 15投3中，他們兩人一共27投6中，三分球15投2中。18次在爭奪激烈的比賽中輸球，這也意味著雷霆隊只有3場比賽是沒有贏球機會的，他們僅有5場落後超過20分，其中有2次翻盤獲勝。

5．暴龍 44勝17負（3）

暴龍隊仍有時間來調整陣容，尋找他們的最佳組合，還不清楚加索爾的首次首發是長久變化，還是臨時調整，萊納德也沒有在對陣魔術隊時出場。週三與塞爾提克隊的比賽，將是暴龍隊最後一次對陣東區前5的球隊。在輸球場次比公鹿隊多了3場，比第3的遛馬隊少了3場的情況下，暴龍隊東區第二的位置看起來相當穩固。本週主場對陣塞爾提克隊和拓荒者隊後，暴龍隊最後19場比賽有15個對手目前勝率低於50%，他們還有8場比賽是對陣可能的季後賽首輪對手，其中接下來的4場都是安排在週一進行。

6．拓荒者 36勝23負（8）

全明星後拓荒者隊在三分命中率上排名第29位，但坎特的加入給他們在中鋒位置帶來極大的幫助。努爾基奇和坎特在球隊過去2場勝利中一共得到85分和39個籃板，51投33中，他們在內線重創了籃網隊和76人隊。“我們的進攻變得很好，”斯托茨在球隊戰勝籃網隊後表示，他也意識到坎特在防守上存在的問題，“防守上，我們的確會遇到挑戰。”面對東區球隊，拓荒者隊15勝4負，目前的7連客中2勝0負。週四他們將做客波士頓，週六在多倫多，這是兩場硬仗，對手的防守都排名聯盟前10。

7．遛馬 40勝20負（10）

兩支被看好的球隊——76人隊和塞爾提克隊都排在遛馬隊之後，即便Turner缺席了兩場，但他們仍表現不錯。Bogdanovic、Matthews和Thaddeus Young在全明星後都場均至少19分，遛馬隊每百回合得到超過118分。過去9場比賽遛馬隊取勝8場，很大程度上因為他們擁有聯盟第2好的防守，當他們得分效率高於聯盟平均水平時，球隊31勝1負。不過如果以對手的防守能力來看，遛馬隊的剩餘賽程是東區最艱難的，12場比賽中有5場是防守排名前11的球隊。

8．火箭 34勝25負（11）

火箭隊全明星後的兩場比賽證明了過度使用哈登對他們來說並不是最好的選擇？週五在洛杉磯，哈登第四節7投2中，火箭隊在領先19分的情況下被翻盤。週日，他們在缺少哈登的情況下擊敗勇士隊，面對衛冕冠軍時3勝0負，保羅在36分鐘里送出23分和17次助攻。最重要的是，他們連續兩場比賽讓對手每百回合得分低於聯盟平均水平，這是自12月以來的首次。讓衛冕MVP保持能量，這會更利於他們的賽季末衝刺。假如保羅不再打背靠背的兩場比賽，他將缺席至少4場，其中就包括本週的一個背靠背，火箭隊週四做客夏洛特，週五回到主場迎戰熱火隊。

9．爵士 33勝26負（9）

爵士隊進攻架構不錯。聯盟中僅有3支球隊（火箭隊、公鹿隊和老鷹隊）在限制區內的投籃或者三分球的比率高於他們。這也是爵士隊投籃命中率排名第15位，有效投籃命中率排名第13位的原因，他們的真實投籃命中率排位更高。爵士隊是聯盟罰球第3多的球隊，每百次投籃有30次罰球。不過他們需要注意失誤，失誤率球隊排名第26位，在兩加時輸給雷霆隊的比賽中有多達25次失誤。本週他們會連續三場比賽都面臨嚴峻考驗。

10. 塞爾提克 37勝23負（6）

在厄文缺席的過去6場比賽中，塞爾提克隊都贏了球，可過去4場他參加的比賽球隊都輸了。球隊更衣室內傳出不同的聲音，也影響了他們的場上表現。週日在芝加哥，厄文送出37分和10次助攻，但Terry Rozier替補打得很糟糕，塞爾提克隊每百回合丟掉126分。場均至少打20分鐘時，Rozier的助失比皮阿明第6，但他的有效投籃命中率排名最後15位，當他在場時塞爾提克隊的進攻處於最糟糕的時段（百回合104分）。面對東區排名靠前的4支球隊，塞爾提克隊7勝4負，可是主場是6勝1負，客場僅有1勝3負，週三將在多倫多迎來關鍵戰。

19．湖人 29勝30負（17）

如果湖人隊每前進一步，接著就是後退一步的話，他們將無法進入季後賽。上週五他們逆轉19分落後擊敗火箭隊，可2天後他們無法在紐奧良翻盤，超過5周多的時間里他們沒有拿到過連勝。在Lonzo Ball缺陣，Rondo替補的情況下，詹姆斯成為球隊的首發控衛，他還會在場上客串中鋒。自從傷病復出後，詹姆斯打中鋒時在攻守兩端都有些難看，湖人隊和對手們的每回合得分都不到1分。過去10年里，詹姆斯的球隊從沒有在進攻效率上跌出過前6位，從沒有排名最後10位。詹姆斯缺席了18場顯然影響了球隊的整體進攻，但在他出場的41分鐘里，湖人隊每百回合只有108.6分，這也只能排名第20位。

排名第11位到第30位的球隊依次是：76人隊、國王隊、快艇隊、馬刺隊、籃網隊、魔術隊、活塞隊、鵜鶘隊、湖人隊、灰狼隊、黃蜂隊、熱火隊、獨行俠隊、公牛隊、老鷹隊、巫師隊、騎士隊、灰熊隊、尼克隊和太陽隊。