其實在NBA這個聯盟天賦固然重要，但自律也是一位球員在NBA生存下去的重要因素。在整個NBA史上，有許多球星都因為不自律而葬送自己的傳奇生涯。就比如吹剪洗Bynum等人，他們都是因為自控能力太差，從而讓自己的職業生涯失去了許多本該擁有的榮譽。

但NBA卻有這麼一個人，他進入了之後愛玩、愛吃、愛喝，卻還是拿下了四個總冠軍並建立了湖人王朝。他能取得這樣，都要多虧與自己強大的身體素質和天賦，下面三張圖就告訴你答案。

1.力量

歐尼爾的力量是NBA史上最殘暴的一位球員，在整個職業生涯，他曾扣碎過兩次籃筐，在訓練中扣碎的籃筐就數不清了。甚至聯盟為了防止歐尼爾繼續破壞賽場，他們還對籃筐進行了特別加固。而職業生涯扣碎兩個籃筐，這也是NBA史上扣碎籃筐個數最多的一位球員，這就足以證明他的力量有多大了。

2.靈活度

歐尼爾一直被稱為靈活的死胖子，那麼他的靈活度到底有多強？當年他在全明星的比賽中單挑喬丹，歐尼爾先是一個背打輕鬆過掉喬丹完成得分，在第二個回合又用胯下運球+夢幻腳步過掉喬丹完成上籃，光是這兩個回合就足以證明歐尼爾的靈活度不輸後衛。

3.彈跳力

歐尼爾的彈跳力也是NBA史上中鋒這個位置最頂級的水平，當年他在還沒變胖的時候就可以平框，之後雖然進行了增重，但歐尼爾並沒有因此變得笨重。當年歐尼爾在效力湖人的一場比賽中，他在底線突破完成了一記拉桿上籃，不管是幅度和滯空，完全可以與Kobe相媲美。