1月8日，NBA官方公佈了新一期的實力榜排名，金塊隊排在榜首，火箭隊升至第5，勇士隊降至第8，湖人隊第14。

1、金塊（26勝11負）

上週排名：2

節奏：98.3（26）進攻：111.9（7）防守：106.4（9）淨勝分：+5.4（5）

雖然金塊在防守端的問題依然存在，但是他們在5連勝中的進攻效率是每100回合得到119分，Nikola Jokic場均得到25.6分和9次助攻。接下來要看Malone教練是否願意調整首發陣容，但Gary Harris和Paul Millsap已經做好了回到首發的準備。1月份至今，金塊的賽程相對輕鬆，但是他們未來6場比賽里，有5場比賽是面對勝率達到五成的球隊。

2、馬刺（23勝17負）

上週排名：9

節奏：99.0（23）進攻：112.2（5）防守：109.1（16）淨勝分：+3.1（8）

馬刺主場大勝暴龍，他們和Demar DeRozan都完成了復仇。更重要的是，馬刺正在爭奪西區第四的位置。要知道，在1個月之前，馬刺還排在西區第14位。但從那之後，馬刺的進攻效率（每100回合得到117.4分）和防守效率（每100回合丟101.9分）都是聯盟第一。馬刺的首發和板凳表現都非常出色，不過未來10場比賽，馬刺有7個是客場比賽。

3、暴龍（30勝12負）

上週排名：4

節奏：100.2（18）進攻：112.2（6）防守：107.3（10）淨勝分：+4.9（6）

客場負於馬刺之後，暴龍取得2連勝，而且這2個對手都是防守強隊（公鹿和遛馬）。自從12月10日以來，Lowry和Kawhi Leonard還沒有同時在一場比賽中上場過。但Leonard上週在對陣爵士的比賽中砍下45分，生涯新高。Lowry在缺陣6場比賽之後復出並在與遛馬的比賽中送出8次助攻。例行賽餘下的40場比賽，暴龍有27場比賽的對手勝率低於五成。

4、公鹿（27勝11負）

上週排名：1

節奏：103.1（6）進攻：113.5（2）防守：104.3（3）淨勝分：+9.2（1）

過去5場比賽是公鹿在本賽季進攻最好的5場，他們每100回合得到121.5分，而且公鹿的首發五虎在這5場比賽中的有效投籃命中率達到64%。但是公鹿在面對暴龍的時候防守不佳，讓暴龍在禁區外的投籃52投25中，而且獲得31次罰球。雖然公鹿的籃下防守不錯，但是他們在禁區外的防守不好（聯盟第25位），對手在禁區外的命中率高達50.6%。

5、火箭（22勝16負）

上週排名：8

節奏：96.9（18）進攻：112.9（4）防守：111.6（25）淨勝分：+1.3（13）

在火箭隊的一波11勝1負中，Harden場均得到40.1分，有效投籃命中率55.4%，而且在擊敗勇士的比賽中砍下44分外加制勝三分。很顯然，Harden有點累了。雖然他在客場與拓荒者的比賽中得到38分，但是三分球17投5中。未來7場比賽，火箭有6個主場。

6、遛馬（26勝13負）

上週排名：3

節奏：98.8（25）進攻：108.7（16）防守：102.9（2）淨勝分：+5.8（3）

7、雷霆（25勝14負）

上週排名：6

節奏：104.0（4）進攻：107.4（21）防守：101.7（1）淨勝分：+5.6（4）

8、勇士（26勝14負）

上週排名：5

節奏：101.6（10）進攻：113.6（1）防守：109.3（8）淨勝分：+4.3（7）

Curry和Green相繼復出之後，當他們一起上場的13場比賽，勇士的戰績只有8勝5負，這段時間，勇士每100回合丟110.3分。而Green缺陣的11場比賽，勇士每100回合丟109分。雖然勇士上賽季的防守也出現過問題，但是去年的這個時候，勇士的防守效率是聯盟第4位，而且他們直到去年4月才掉出防守效率的前10位。主場輸給火箭之後，自Kerr執教勇士以來，當勇士在比賽中取得過20分領先的比賽中，他們的戰績變成了187勝2負。

9、塞爾提克（23勝15負）

上週排名：7

節奏：100.0（20）進攻：110.4（10）防守：104.5（4）淨勝分：+5.9（2）

10、拓荒者（23勝17負）

上週排名：10

節奏：100.2（17）進攻：109.8（12）防守：108.9（15）淨勝分：+0.9（16）

11、76人（26勝14負）

上週排名：12

節奏：102.9（7）進攻：109.7（13）防守：107.6（11）淨勝分：+2.1（10）

12、快艇（23勝16負）

上週排名：13

節奏：102.6（8）進攻：111.6（8）防守：110.1（21）淨勝分：+1.6（11）

13、爵士（20勝20負）

上週排名：15

節奏：100.5（15）進攻：107.4（20）防守：105.2（5）淨勝分：+2.2（9）

14、湖人（21勝19負）

上週排名：11

節奏：104.4（3）進攻：107.4（19）防守：106.4（8）淨勝分：-0.9（15）

自從LeBron James受傷之後，湖人的戰績是1勝5負，排名掉到西區第八位。LeBron受傷對湖人最大的影響來自於進攻。過去6場比賽，湖人每回合的得分不足1分，聯盟最差。上週湖人的3場失利中，Ingram 58投21中，命中率只有36%。另外需要提到的一點是，自從聖誕大戰之後，Kuzma的三分命中率是聯盟最差之一，而且他因為背傷已經缺席了2場半的比賽。

15、籃網（20勝21負）

上週排名：20

節奏：99.4（22）進攻：110.2（11）防守：110.4（22）淨勝分：-0.3（20）

接下來16-30的球隊分別是：國王、熱火、獨行俠、灰狼、鵜鶘、黃蜂、灰熊、魔術、活塞、巫師、老鷹、公牛、太陽、尼克和騎士。