在NBA中，有很多球員都喜歡光著身子訓練，一方面是這樣比較“涼快”，而另一方面，這樣可以順便秀出自己苦練許久的肌肉，尤其是凹凸有致的腹肌，更是可以給自己帶來大把女粉絲！比如LeBron James、Dwyane Wade、Russell Westbrook、Stephen Curry等人，這些巨星時常在訓練中赤膊上陣，順便博個眼球！

不過，也不是所有巨星都喜歡光著身子練，比如火箭隊的當家球星James harden，幾乎沒有人看過他赤膊打球的畫面，當然，原因絕不是因為Harden比較“講文明”，很有可能是他的肌肉比一般NBA球員的要鬆弛不少，雖然不太見他的真身，不過通過下面幾張圖，我們應該也能看出一定的端倪。

如圖所示，Harden雖然胳膊上的肉頗為緊實有力，但肚子上的肉，真的和普通人沒什麼區別，早就把八塊煉成一塊了！在新秀體測時期，哈登的脂肪含量是10.1%，隨著掙到錢越來越多，大魚大肉沒少吃的他估計現在的體脂含量會更高！

雖然藏的向來很深，但那年流行冰桶挑戰的時候，他不得不脫了一次，可是狡猾的Harden把腰彎的很深，讓人一點沒看出他的將軍肚！不過Harden的厲害之處恰恰在此，沒肌肉一點沒影響他打出MVP級別的比賽。你永遠晃不倒一個不防守的人，你也永遠防不住一個自帶安全氣囊的Harden！