新賽季馬上開始DeMarcus Cousins又傷了，當人們期待著湖人三巨頭可以大干一場之時，卻被Cousins「不爭氣」的膝蓋搶了戲，他在上週的一次訓練中不慎膝蓋受傷，而且傷勢嚴重（可能是膝蓋十字韌帶撕裂），歸期暫時未定。

在經歷了從頂薪到底薪，從球隊領袖到邊緣人物，這位即將年滿30歲的大男孩經歷了人生的起起落落，也明白了世態炎涼，同時愈發的想對那些質疑他的人證明自己依舊是聯盟頂級球星。於是乎在休賽期加盟湖人後，Cousins成功減重9公斤，在他看來他想以一個全新的面貌來展現給自己的新東家，一切彷彿都已準備就緒，只等新賽季的到來。然而，新賽季還沒來，無情的傷病卻再一次的將他擊倒。

同為大中鋒，為何歐尼爾生涯沒有遭遇嚴重傷病，而Cousins卻重傷纏身？-黑特籃球-NBA新聞影音圖片分享社區

Cousins自從進入NBA以來，先後經歷了跟腱斷裂、股四頭肌撕裂、十字韌帶撕裂等等傷病，這些傷病對於球員來說可謂是毀滅性的打擊，特別是跟腱斷裂，很有可能在經歷這種傷病之後，職業生涯就宣告了結束。更何況Cousins身材高大，這些傷病對於他的影響可能更加嚴重。

說起Cousins，便想起了和他一樣同為聯盟頂級中鋒的歐尼爾，先來看看他們兩個的身材對比，Cousins：身高211cm，體重123公斤；歐尼爾：身高216cm，體重147公斤。通過對比，可以看出歐尼爾相比於Cousins來說塊頭更大。但是有意思的是，雖然歐尼爾塊頭比Cousins更大，但是回顧他的整個職業生涯，我們可以發現他從沒有遭遇過重大傷病。為什麼會出現這種現象呢？我們可以從以下幾個方面來分析：

一、進攻方式的選擇

先來說說Cousins，在我們傳統意識里，中鋒通常採取的進攻方式基本上都為低位背身單打，或者禁區附近中投，又或者利用自己龐大的身軀在籃下強吃。然而Cousins卻和大部分傳統中鋒不太一樣，除了背身單打，他更喜歡持球突破，比賽中我們經常可以看見Cousins像後衛一樣持球，時而還來一個crossover,時而再來一個變向。這樣其實本沒錯，作為一名球員豐富自己的進攻手段的確會給防守者帶來更多的困擾。

但是Cousins不一樣，他作為一名中鋒，而且是屬於那種噸位巨大的中鋒，做出後衛一樣的動作其實對於像他這種身材的球員來說真的是毀滅性的打擊，要知道這些急停急起的動作，顯然是不適合打中鋒的，巨大的身軀要負荷如此之大的消耗，身體必然承受不起。

反觀歐尼爾，他同樣屬於那種大噸位的超級中鋒，他的噸位甚至比Cousins還要大。但是歐尼爾的進攻方式卻和Cousins不一樣，他除了碾壓式的強吃籃下以外，他通常還利用自己靈活的腳步和節奏感來為自己創造出空間，然後利用中鋒常用招式小勾手來終結進攻。

Cousins經常使用的面框突破，如果想在歐尼爾身上看見，那只有等著在明星賽上。

二、自我保護的意識

Cousins自從進入NBA後，在國王的前幾個賽季他基本上都是全勤出戰，偶爾會輪換幾場調休。不管是他自己還是教練組其實也是有意識的在放鬆和休息他的身體，但這樣的休息對於他來說顯然是不夠的。

剛剛來到國王時年輕的Cousins血氣方剛，在他眼里上場之後唯有拚命打球才對得起自己良心，並且那時的國王只有仰仗著Cousins在聯盟才會有些面子，所以無論是Cousins還是國王隊，傷病這個擔憂在那時顯然是不存在的。

湖人時期的歐尼爾身邊有Kobe可以分擔，所以他並不像Cousins一樣孤膽英雄，況且歐尼爾也很會自我調節。有一組數據，在00-04這5年內，歐尼爾休戰的比賽就有40多場。而且歐尼爾也親口說過，如果他像Kobe那樣瘋狂的訓練一定會早早的退役。看到這個可能大家會覺得他這是在偷懶，但是站在歐尼爾的角度來看，他此舉顯然是為了延長自己的職業生涯，因為他深知自己稍不留意可能就會被傷病所毀滅。現在看來，我們有誰會質疑歐尼爾的偉大？相反他成為了聯盟歷史上數一數二的中鋒。

我們這麼說其實並不是否認Cousins認真打球有錯，也不是承認歐尼爾偷懶是對的。只是覺得對於他們這種體型特殊的球員來說，擁有自我保護的意識，並且知道該如何的自我保護這才是重中之重，只有健康才是最重要的，談其他的都是扯淡。