在籃球場上，

虛晃和轉身是兩個非常重要的技術動作，

一個逼真的晃動，一個漂亮的轉身，

往往能夠起到四兩撥千斤的效果。

今天請來了Kobe給大家講解

虛晃轉身

進入教學

虛晃投籃時，

雙腳腳尖一起踮起，假裝跳起投籃！

防守隊員被騙後，

軸心腳不動（右腳軸心），別再邁出一步。

已右腳為軸心，轉身上籃！

記住是已右腳為軸心！

如果是這種方式停住的話，

那么你的任意一隻腳都可以作為軸心腳！

虛晃後倚靠對手，

但如果轉身的時候軸心找不到，很容易犯錯。

自己都會轉暈了！

完整看一遍吧！

注意看Kobe的腳步變化！

軸心腳這一步只要練熟了

可以跟很多假動作銜接起來！

做出更多的組合技！

面對一個體能勁爆的防守球員

特別是那種喜歡蓋人火鍋的，很積極的那種

當他守到你，他就會想要證明自己

那我們就拿這點來對付他！

逼真的假裝投籃，騙起防守人起跳。

將對手騙起來之後，

接下來有兩種方法可以跨過他

第一個是往前踏出一步，製造側邊空檔。

如果防守人防得很死，他不會讓你往前邁

他會用身體頂住你，就算跳起了，

也會努力揮出長臂壓住你。

這時候Kobe就會用第二種腳步，

他通常利用左腳當軸心腳轉身獲得空間。

如果看到大個子過來補防，就傳球。

也可以自己投了。