NBA一直都是個強者林立之地，在這里的球員大多都是飛禽走獸般的強者，許多球員飛天遁地無所不能。一如威少，直線突破之後原地蹦起，腳步如同踩了彈簧一般，之後炸灌籃筐；一如詹姆斯，大開大合空中摺疊雙手灌籃；一如字母哥，三分線外起步三步戰斧劈扣。

暴力美學的背後，則是強悍出色的身體素質，這些初入聯盟的他們就擁有了嗎？未必如此。選秀時的他們剛剛離開象牙塔，而想在這樣競爭激烈的聯盟里生存，必須讓身體硬件跟得上、匹配上對抗強度，因此這些球星大都都是後面練出了強悍的身體條件。

讓我們一起來看看，最具有代表性的幾位球員，初入聯盟的他們如竹竿一般瘦小，而之後便有人化身魔鬼筋肉人，有著天壤之別的變化。

字母哥

選秀時的字母哥還是個瘦弱修長的小夥子，由於技術粗糙加上身材瘦小，看上去完全沒有成為超級巨星的潛質，甚至能不能適應NBA的對抗還得打上個問號。但後來我們也看到了，他一步一個腳印地成長為MVP級別的人物，甚至是NBA歷史上終結能力最強的內線之一。

從邊緣人物成為當家核心，瘦小身材化身魔鬼筋肉人，一旦持球衝起來幾乎是不可阻擋的。字母哥正是當打之年，有著很大機會蟬聯例行賽MVP，正帶著公鹿衝擊總冠軍。

一眉哥

貴為2012年選秀的狀元，一眉哥天賦自然是出眾的，不管是投射能力、防守能力、運動能力、爆發力，都高於同屆球員。而當初的他身板竟然也是非常單薄，有一種風吹就倒的感覺，可能是因為他高中時打控衛的原因，後來因為身體長高了就不得不轉型內線。

從這個圖片對比中可以看到，一眉哥的手臂更加粗壯結實，而雙肩也是變得寬厚了，看起來更加有責任和擔當；如今的一眉哥已經是數一數二的內線，他正聯手詹姆斯帶領紫金軍團崛起。

威少

剛被雷霆選中時的威少看上去仍是有些瘦小的，從身上上看你感受不出來他日後會成長為NBA歷史上身體素質最勁爆的控球後衛。特別是13-14賽季受傷歸來之後，感覺他的身體強壯了一圈，打法更加剛猛無敵。

於是乎，在杜蘭特離開雷霆之後，威少連續3個賽季場均大三元，震古爍今的同時，也拿到了例行賽MVP的桂冠；如今的他在航天城聯手三弟哈登，正試圖帶領火箭衝擊總冠軍。

哈登

初入雷霆時的哈登雖然貴為探花秀，但身體素質也一般，爆發力和速度稱不上頂級。而在2012年總冠軍賽上，教練為了防止杜蘭特陷入犯規麻煩，竟然讓哈登去主防詹姆斯，要知道2.0版本的詹姆斯運動能力、爆發力、對抗能力均是處在巔峰的，哈登自然是沒法限制的。

來到火箭後的他成為球隊當之無愧的領袖後，他練出了一身發達的肌肉，上肢的粗壯讓他在二號位上幾乎是個BUG級別的突破手，強壯的上肢使得自己護球穩健，衝擊籃筐很少被切球。今年對於哈登又是一個巨大的機會，聯手威少有望登頂總冠軍賽。

姚明

作為亞洲籃球歷史上最出色的運動員，姚明當初以狀元秀的身份進入NBA，但當時的他身體看上去顯然沒法適應NBA的對抗強度。也許他自己也意識到了，之後經過經年累月的訓練，他終於練出了一身肌肉，這也是他日後成為西區第一中鋒的硬件基礎。

儘管咱們的姚明已經退役淡出NBA，但“江湖依舊存在著他的傳說”，這就是他的影響力所在。

NBA一直是個之承認強者的地方，叢林法則“適者生存，優勝劣汰”從來就沒沒有改變過；看似風光輝煌的背後，是球星們日復一日、枯燥無味的訓練換來的，想要脫穎而出就必須做到自律自強。

NBA確實像是個肌肉加工廠，士別三日就當刮目相看了，這些球星們自律、自我管理的美好品質值得學習。