如何提高自己的控球能力呢？
控球手感又是怎麼培養呢？
今天給大家帶來一組
迅速提升控球手感訓練
相信通過自己的刻苦訓練後
做到隨心所欲的
過人並不是一件很難的事！
訓練環節
原地胯下運球，
腿部前後擺動的同時
雙手也可以變換運球的幅度
原地交叉步運球
運球換邊，
注意不要翻腕！
站立運球練習！
把坐著的時候練習的動作運用起來！
一開始練習我們，
可以放慢速度去練習，
堅持訓練，
會讓我們的控球感
與協調感大幅提升！
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來源：網路
如何提高自己的控球能力呢？
控球手感又是怎麼培養呢？
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迅速提升控球手感訓練
相信通過自己的刻苦訓練後
做到隨心所欲的
過人並不是一件很難的事！
訓練環節
原地胯下運球，
腿部前後擺動的同時
雙手也可以變換運球的幅度
原地交叉步運球
運球換邊，
注意不要翻腕！
站立運球練習！
把坐著的時候練習的動作運用起來！
一開始練習我們，
可以放慢速度去練習，
堅持訓練，
會讓我們的控球感
與協調感大幅提升！
