有著球場教練之稱的控球後衛
是身體素質要求較低
但也是球商要求較高的一個位置
一個合格的控球後衛
不僅需要組織進攻的能力
最重要的
便是串聯隊友
而當你用傳球調動隊友之時
你的隊伍就能獲得一個
更順暢
更強悍的進攻勢頭
總而言之
想要成為場上的指揮官
那你就得先會"指揮"
今天讓我們學習一下
控衛基本功之傳球技巧
實戰絕招之傳球技巧
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不管你是傳球、接球、還是搶籃板
你都必須要注意的一點
就是用雙手完成動作!
胸前傳球
傳球基礎動作:手臂蓄力前伸,手部往外延展,就像投籃一樣,有一個向外撥動的趨勢,此時的大拇指應該朝下。
注意:傳出的球應該是帶有旋轉的,這樣的傳球能夠更具有力量和速度,而這也是垂直方向傳球的重要點。
地板傳球
使用時機:當沒有較好的傳球路線時,你就可以選擇使用地板傳球來配合隊友完成進攻。
使用地板傳球需要判斷隊友的位置或運動趨勢。
注意:地板傳球需要將球彈到隊友剛好可以接手的位置,球的落點最好在兩人之間距離的三分之一。
頭頂傳球
使用時機:當防守者在跟你對位時,把重心提得很高。這時候你就需要保護球然後再把球傳出去。
注意:將球舉在頭頂需要觀察旁邊其他防守人的動向,避免被壓迫使得沒有空間出球導致掉球等失誤。
側面傳球
使用時機:當你面對的防守者在緊貼並且伸出雙手阻擾你的視線時,頭頂傳球就非常容易被斷掉。
此時你就可以選擇從側面出球,避開防守人的干擾空間。
注意:很多人因為防守壓迫在使用側面傳球時急於出手,就會單手出球。
但如果使用單手其實更容易造成失誤,切記使用雙手傳球。
傳球細節
傳球不僅是為了滿足隊友的進攻慾望,還有就是讓進攻更為順暢,將籃球放入籃筐內所打球的最終目的。
1.傳球給射手:如果你發現你要傳球的對象是射手時,不要把球傳高過他的頭。
而是要傳到他方便接球的地方,能夠讓他更快地做出投籃反應。
2.傳球給高個子:當高個子找你要球時,你要將球傳到他的卡位的一側。
讓他接地舒服並且能保護好球,準備下一次的進攻。
如果你能成為一位合格控球後衛
漂亮和順利的傳球
會讓大家愛上跟你打球
你也會自然而然地成為"球場教練"
(警察說我帥)
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來源:網路